później cykl

[...] Proteo system zaczynając od VI poziomu. Dieta: Dużo jeść szczególnie białek. Aktywność w ciągu dnia: W zimie tylko lekcje wf. Trochę ambitny plan;) Do marca masować, później zredukować i na lipiec każdą żyłkę będzie widać. Bardzo podoba mi się sylwetka Scotta Adkinsa w Champion 2. Taką sylwetkę chciałbym na końcu uzyskać. Zaczne albo od [...]

YUP ) Teraz 6 tyg. polece...pozniej hcg (2 tyg)...pozniej polece 8 tyg....znowu hcg i pozniej pojdzie w ruch ten cykl o ktorym pisalem

oki, już troche emocje opadły i jestem samiusieńki. Pit Ad.1 Oczywiście że mógłbym przez cały rok łykać glute i BCAA, lecz nie każdy ma na to money, gdybym miał sianka pod dostatkiem to walnąłbym sobie jedno i drugie , lecz że jest jak jest, dlatego muszę wybrać jedno , a że białeczko będzie uzupełniane jedzonkiem i Ovo + Whey, dlatego [...]

Deka jest 250mg/ml. Cykl wyglądałby następująco: ENAN 1-14 375mg (1,5ml co 5 dni) DEKA 1-13 375mg (1,5ml co 7 dni) META 10-14 30mg ED Myślalem tez nad lagodniejsza wersja, tylko pytanie czy takie dawki w ogole maja sens? tj: ENAN 1-14 250mg (1ml co 5 dni) DEKA 1-12 200mg (0,8ml co 7 dni) META 10-14 30mg ED Pytanie nr 1: czy mete dać 10-14 czy [...]

trójboju profesionalnie nie ćwiczyłem ale ćwiczyłem dużo na siłę z chłopakami na siłowni - Rywalizacja ,chęć bycia silniejszym ... ciągły trening kiedys nawet i 7 dni w tygodniu..lub 2 razy dziennie.. odżywki - przez 5 lat myślę że to było kluczem do takiego wyniku siłowego... i właśnie już po 5 latach ciężko jest cokolwiek dożucić na [...]

nono a wy nie macie leprzych zajęć tylko wyszukiwać z całego tematu jednej błachostki? oczywiście, że chodzi mi o zmasowanie, później rzeźba, dzięki "przyjaciele" za tak wspaniałą informacje. następnym razem będe długo myślał zanim się zapytam, a dalej mi nikt nie odpowiedział, poza mądrościami otym że źle coś napisałem. czytam tak te [...]

Pogadalem troche z kumplem i.. wole sie jeszcze tu zapytac: Tak wiec, teraz cwicze trzeci tydzien jadac na stormie i shocku (jestem zadowolony z supli) i.. dojade ten tydzien i 2 nastepne na suplach, pozniej trza zrobic przerwe (planuje 2-3 tygodnie) i dalej mam cwiczyc normalnie planem ktorym cwicze? Tyle ze zmniejszyc ciezary od razu po [...]

Gkabulski Problem w tym, ze ja te stojaki mam lipne Najwyzej jak sa ustawione to i tak zarzucac musze, wiec bezsens. Od razu pytanie do WODZA, jesli kiedys to zobaczy, lub nie: Czy moge zmienic ilosc powtorzen z 15/10/5 na 20/15/10 lub jakos inaczej? Po prostu dzis jak robilem 45kg*5 to gorzej czulem niz 30kg*15. Trening A5: 1. Martwy Ciąg z [...]

spoko, w takim razie dam gain bolica. a co dokupic np, do 1 cyklu wlasnie na creatine mega caps? na opakowaniu pisze ze 4 kapsy sie bierze. ile ja mam brac?4 po trningu? na 2 cykl... sie zastanawiam czy dac jablaczan czy znowu jakies mono? pozniej planuje cykl na cp 450g i aakg. i na koniec cykl na nitro 2 1200g z aakg extrem treca. dokupic cos to [...]

do cyklu z mono wart dodac reactora pro 3. efekt jest zabojczy - przynajmniej w moim przypadku. koszt niewielki. hmb jest dobrym suplementem, ale trzeba go przyjmowac przez dlugi okres czasu. co warto kupic? napewno bialko, kreatyne, reactora, wszystkie preparaty typu CF, Cell Pump itp. tak naprawde na prawdziwy cykl suplementacyjny potrzebna jest [...]

emil a po co mu łaczyc na pierwszy cykl cp z mono ? niech najpierw zaszlama samo cp pozniej np cp z mono a pozniej xpanda a za 10 lat mete, winko i deke edit mistrz chlopie poczytaj a pozniej doradzaj .... Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-03-22 16:21:04

kopnie.ja lece teraz po cyklu z teścia i z mety na xpandzie/no x/l gluta i siła do przodu.kilka tygodni zluzowałem z ciężarem,a jak zestawik sie zaczoł wkręcać to mam więcej siły niż na wrzucie.poczytaj jak ma wyglądać trening na pct TRENING po "odstawieniu " sprawa bardzo wazna ! jak wiadomo , na dobrym cyklu idzie nam sila i masa, [...]

[...] żebym dawał więcej tylko trzymał się tego co jest co dwa dni 100.chciałem codziennie 75-80 dać .pozniej gdy zejdę na ciekawszy bf zarzucę mastera pod koniec tury i jak skończę turę a master się dobrze wkręci do zapodam oxe a później się zobaczy a No i oczywiście gdzieś przed tura chce przejść na aptecxnuska prolo i tam już bankowo podbije dawkę

Spoko, spoko teraz to sie dopeiro biore do roboty:) Zamierzam zrobic sile, teraz pozniej wrocic do treningu masowego a przed wakacjmi rzezba. Cel to 45 w lapie 45 cm bedzie ciezko ale pozniej zamierzam kreatynke wziasc wiec moze co podskoczy. ha wlasnie bo terz skonczylem cykl w lutym na poczatku na a jak wiaopdmo kreatyne najlepiej 2 3 ray w roku [...]

niEdziElA (38 - 17DT) ....ale ten czas leci - dzisiaj juz by był koniec ale na szczescie cykl bedzie przedłuzony o kolejne 2 tgodnie(w sumie jeszcze 6DT). Dzisiejszy Trening: nogi + biceps + przedramię przysiady 6s. 10x120kg 8x140 8x150 6x155 6x155 wyprosty 4s. 10xpoziom 10 8x11 6x12 6x12 uginanie w leżeniu 3s. brak prostowanie łamaną 4s. [...]

Bez rewelacji. W tej polce cenowej mozna wybrac zdecydowanie lepiej. Na pierwszy cykl ok, pozniej wyrzucenie pieniedzy w bloto.

[...] Jesli już chcesz kupować te produkty to najpierw rób cykl na CM3, pozniej robisz przerwę od krety tyle ile trwał cykl na niej i wtedy możesz zapodać AAKG w celu podtrzymania efektów i (ewentualnie bo nie na każdego to tak działa) zwiększyc pompę i siłę. I opóźniej znów zapodajesz cykl na krecie lub już mozesz mysleć o połączeniu AAKG z Kreta...

wiem ze krotkie cykle maja sens kiedy sa wbijane cyklicznie ale bardzo sie napalilem na ten cykl ale chyba bede musial trzezwo przemyslec czy to rzeczywiscie ma sens. Wrazie jakbym jednak go teraz nie robil tylko po przyjezdzie to moglo by to wgladac tak?: 1-4 prop 125mge2d 1-4 wino 30/35mg ed odblok + kreatyna pozniej: 1-4 prop 125mg e2d 5taper [...]

[...] u mnie 16 tyg i np przez pierwsze 8 robić redukcje a w kolejnych 8 zwiększyć ilość białka troche węgli i tłuszczy ? Czy lepiej podredukować teraz jeszcze z miesiąc i dopiero później zacząć lecieć na koksie w jednym celu ? Zastanawia mnie to czy mógłbym tak zrobić i jak by to wyglądało :) Dodam że to będzie mój 1 cykl solo enan 600mg/tydz 1. WIEK: [...]

tak jak obiecałem małe podsumowanie: cykla zaczolem na początku lutego, startowałem po ostrej redukcji- w.uj nie udanej bo zaraz po zimowej bombie i wiekszosc co zrobilem to pozniej wycisnelem na redukcji... ale na bledach sie uczy i drugi raz takiego czegos nie powtorze. A dlaczego? bo wrzucilem clen na zmiane z eca + novedex xt+ hp +mono =efekt [...]